Üst Solunum Yolu Enfeksiyonlarından Korunmak

İçin Önemli İpuçları

Okulların açılması, çocukların kalabalık alanlarda toplu şekilde bulunmaları

hastalıkların yayılımını artırır. Vücudumuz da değişen hava koşullarına ayak

uydurmakta güçlük çeker ve bu aylarda üst solunum yolları hastalıkları artar.

İstanbul Rumeli Üniversitesinin Uygulama Hastanesi olan REYAP

Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Refika İlbakan

Hanımeli sonbahar ve kış aylarında görülme sıklığı artan üst solunum yolu

enfeksiyonlarından korunmanın ipuçlarını verdi.

Kreş ve anaokulu gibi kapalı yerlerde bulunan çocuklar virüslerin yol açtığı

enfeksiyon nedeniyle sık sık hastalanmaktadırlar. Soğuk algınlığı, nezle, grip,

bademcik iltihabı, soluk borusunun iltihabı, sinüzit, orta kulak iltihabı gibi

hastalıkların kışın çocuklarda daha sık görüldüğünü belirten Uzm. Dr. Refika

İlbakan Hanımeli ‘’Bu hastalıkların çoğu ayaktan tedavi edilebilmektedir. Her

çocuğun hastalıklara karşı direnç kazanması için bu hastalıkları geçirmesi

gerekmektedir. En gelişmiş ülkelerde bile 5 yaşın altındaki çocuklar 1 yılda

ortalama 6-8 kez hastalanmaktadırlar. Özellikle kreşe ve okula başlayan

çocukların ilk senelerde daha sık hastalanması doğal bir durumdur’’ dedi.

Uzm. Dr. Hanımeli’nin üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak için

verdiği önemli ipuçları ise şöyle;

1- Çocukların aşılarının zamanında ve tam olarak yaptırın.

2- Çocuklarınıza küçük yaşta kişisel hijyen, el yıkama ve bakımının

önemini öğretin.

3- Öksürüp hapşırırken ağzını eliyle değil koluyla ya da kağıt mendil ile

kapatması gerektiğini öğretin.

4- Çocukların sıvı alımının arttırın.

5- Dengeli beslenmesini sağlayın.

6- Hastaysa okula göndermeyin. Çocukları iki, üç gün evde tutmak

iyileşmesini kolaylaştırır.

7- Evinizi her fırsatta havalandırın.