Bağımlılık
Her yerden çepeçevre sarıldık… Biri diğerinden daha az mı daha çok mu diye konuşmaya başladık ve sonunda karar verdik ve dedik ki “Yoooook canıııııım, bunun zararı sadece bana… Kimseye bir zararım yok üstelik!”
PEKİ gerçekten de öyle mi?
Önceleri alkol, sigara ve kumar bağımlılığını konuşurduk… Yıllar içinde esrar, eroin ve kokain eklendi. Ardından sentetik haplar, teknoloji, internet ve güncelde bonzai.
Evet, bağımlılıktan bahsediyorum…
Bağımlılık biyo-psiko-sosyal bir hastalıktır. Kişinin alışılmış olan herhangi bir duruma, ilaca veya maddeye karşı engellenmesi imkansız, psikolojik ve fizyolojik bir ihtiyaç olarak algılaması, alınan/yaşanan miktarın ve sıklığının giderek artması, alınmadığı/yaşanmadığı zaman yoksunluk belirtilerinin ortaya çıkması ve bunların yokluğu durumunda da günlük hayatın sürdürülmesinin imkansız hale gelme sürecidir.
Bu tanımlama ile de bugüne kadar kendisini bağımlı kategorisine koymayan büyük bir çoğunluğun bu fikirlerinin değişmesini umut ediyorum. Çünkü bağımlı olduğunu kabul eden ve bunun sonuçlarını kestirebilen çözüm arayışına girenlerle tedavi mümkün olabiliyor.
Biz yetişkin bireylerin, ufak zararsız diye gördüğü alışkanlıkların bir bağımlılık olduğu, bağımlılığın kronik bir hastalık olduğu ve kronik hastalıkların tedavi edilmesi gerektiğini bilmek gerekir. Çünkü tedavi edilmeyen bağımlılıklar canımızdan, işimizden, aile ve sosyal hayatımızdan bizi edebilir.
Ve evet asıl soru neden ve nasıl BAĞIMLI hale geliyoruz? Ya da bağımlılık yaratabilecek durumlar ya da maddelerle nasıl tanışıyoruz?
Merak, arkadaş ya da grup onayı alabilmek, madde kullanımları için ilk sebepler… Teknoloji ve internet bağımlılıklarında ise ailevi, okul, iş hayatı ve ilişkisel problemler dikkatimizi çekiyor. Bunun dışında da tesadüflerle keşfedilip; alınan yaşanan hissedilen duygunun devamını istemekle başlayan bir serüvenden bahsediyoruz. Bu serüven aslında kalıcı olmayan mutluluklar ve çözümler sağlıyor bizlere. Oysa ki, kalıcı çözümler öncelikle bizi ve çevremizi daha sağlıklı kılar.
Kendimiz için çok geç diye düşünüyorsak bile çocuklarımıza sağlıklı modeller olabilmek ve onları bu
tuzaklara düşürmemek emin olun mümkün… Ancak her geçen gün bizde ya da çocuklarımızda bağımlılık yapan “şey / madde / durum” sayısı gün geçtikçe artmakta. Onun için lütfen çok geç olmadan hayatınıza ve hayatlarına sahip çıkın.
Sevgiyle kalın…
Ve evet asıl soru neden ve nasıl BAĞIMLI hale geliyoruz? Ya da bağımlılık yaratabilecek durumlar ya da maddelerle nasıl tanışıyoruz?
