Cinsellik ve Sen
Bir kadın ve bir erkeğin hiç para ödemeden birbirini mutlu edebileceği tek alan cinsellik olmasına rağmen; bir kadın da bir erkek de her özel günde bir hediye satın alma çabası içine giriyor. Oysa ellerinde paha biçilemeyen ve her defasında farklı bir tat bırakan gücün farkında değiller…
Bu gücün farkında olan insanların yüzündeki tebessümlerden, insanlara karşı anlayışlı yaklaşımlarından, her daim kendini canlı diri genç hisseden bedenlere sahip olduğunu görmemek imkansızdır. Bunun tam tersi de doğrudur. Trafikte agresifçe araba kullanan, dinlemeden anladığını ifade eden tiplerden, sesini her daim yüksek tonda kullanmayı tercih edenden, her daim patlamaya hazır bir bomba edasındaki gerginlikle etrafta dolaşan, sürekli tıbbi bir tanısı olmadığı halde bedensel şikayetleri olan insanların varlığı gibi…
Cinsellikte ekmek gibi su gibi bir ihtiyaçtır. Sevme sevilme değer görme anlaşılma gibi fizyolojik birçok olayın kilit noktasıdır… Bunları yok sayarak hayata devam etmek çok da mümkün değildir aslında. Ancak geleneksel çocuk yetiştirme stillerimizden tutun da karı koca ilişkisinde bile cinselliğe dair birçok tabu ile yetişir ve yaşarız. Oysaki, cinsellikte iki tarafın kabul ettiği onayladığı ve haz aldığı çoğu şeyde sınır yoktur, günah yoktur, ayıp yoktur… Ancak bilinçaltınızdaki ya da yaşam deneyimlerinizden birçok şey ilişkide bazı sorunlar yaşamamıza neden olur. Kadınlar için bir ilk gece kabusuyla, kızlık zarı takıntısıyla, acıdan kaçınmayla başlayan vajinusmus uzantısı; eşe ilgi iletişim sevgi beklediğini ifade etmeyi ya da anlaşılmadığında cinsel isteksizlikle orta koyma çabası gibi… Erkeklerde ise birçok sorumluluğun ve güçlü olma zorunluluğun getirdiği baskılar, bağlanma korkusu ve performans kaygısı gibi birçok neden ile erken boşalma ya da sertleşme problemi yaşanması gibi…
Cinsellik, seks bir keyif aracı bir ihtiyaçtır ama asla görev değildir. Bizim gibi ataerkil ve geleneksel toplumlarda bir görev gibi algılandığı için ilişkide iletişimde bir sorun varsa önce kadın ve erkeğin cinsel hayatı etkilenmektedir. Oysa ki, insanlar ne zaman kötü hissetse, çıkmazda hissetse kendilerine keyif verici aktivite arayışına girmektedirler. İçki, sigara, spor, yemek vb. Ancak ilişkisel sorunların çözümünde iletişimi artırmak ve bedensel mesafeyi yakın tutarak pozitif duygusal yapılanmanın mümkün olduğu bir gerçeklikten uzak durmayı tercih etmekteler.
Herkes için sebep farklı olsa da kadın ve erkek de yaşanan birçok cinsel problemin hem psikolojik hem de tıbbi tedavilerinin mümkün olduğunu bilmelisiniz. Ancak hiçbir cinsel sorun başlıca cinsel bir problem değildir. Ortada ilişkisel, iletişimsel, duygusal, psikolojik ya da hayata dair birçok tetikleyici nedeni vardır.
İş hayatı, sosyal hayat, maddi sorunlar, ailevi problemler ve birçok kişilik yapısı, geçmiş yaşantılarımız bugünümüzü anımızı etkilemektedir. Bedensel mesafe artıkça duygusal mesafelerde artmaktadır. İnsanın önce kendi bedenini tanıması ardından bu bedenin başka bir bedenle teması ile karşılıklı yönlendirmelere açık olması kişiyi ve ilişkiyi güçlendirecektir. Kendinize dokunmaktan sakındığınız sürece, size bir başkasının dokunmasına izin vermek de çok kolay değildir. Bu fiziksel temas aslında kişinin kendi ruhuyla da ne kadar temas ettiğiyle doğru orantılıdır. Önce ruhunuza sonra da bedeninize dokunmayı ihmal etmeyin…
Sevgiyle aşkla kalın…
Sema KAVAK
Psikolog – Psikoterapist
www.semakavak.com
